Bodypump
OMG, jag kommer seriöst inte kunna ta mig upp ur sängen imörebitti!!
Såhär hårt har jag nog inte tränat på ett par ÅR iallafall.
Jag och Linda kom till gymmet i godan ro och trodde vi skulle på ett aerobicspass och hoppa runt lite,
men istället blev det fram med bänkar, skivstångar, vikter, hopprep och matta och sen var det bara å köra!
Styrkepass som heter duga, tränaren är visst polis så det var ju bara å lyda när hon hojta "TIO TILL!!!" :-D
Hahah, men snacka om bra träning, varenda muskelgrupp i kroppen fick arbeta.
Benen vek sig när jag klev ur bilen här på gårn och fick typ dra mig upp i ledstången när jag skulle upp för
trappen... Hahah. Vågar inte ens tänka på hur det kommer kännas om ett par dar, då är ju träningsvärken som värst. Men det är fiiiint! :-D
Nu ska jag sova lite!
Godnatt!
Bilderna är från google.se
Såhär hårt har jag nog inte tränat på ett par ÅR iallafall.
Jag och Linda kom till gymmet i godan ro och trodde vi skulle på ett aerobicspass och hoppa runt lite,
men istället blev det fram med bänkar, skivstångar, vikter, hopprep och matta och sen var det bara å köra!
Styrkepass som heter duga, tränaren är visst polis så det var ju bara å lyda när hon hojta "TIO TILL!!!" :-D
Hahah, men snacka om bra träning, varenda muskelgrupp i kroppen fick arbeta.
Benen vek sig när jag klev ur bilen här på gårn och fick typ dra mig upp i ledstången när jag skulle upp för
trappen... Hahah. Vågar inte ens tänka på hur det kommer kännas om ett par dar, då är ju träningsvärken som värst. Men det är fiiiint! :-D
Nu ska jag sova lite!
Godnatt!
Bilderna är från google.se
Trackback